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Osteoporose Prävention

Ihr spezielles Trainingsprogramm im Münzturm St. Veit/Glan
Eine Einheit dauert 60 min / Kosten pro Einheit 13,- Euro

Was erwartet Sie:

  • Kräftigungsübungen
  • Druck und Zugübungen
  • Gleichgewichtsübungen
  • Mobilisationsübungen
  • Dehnungsübungen
  • Entspannungsübungen

Benötigt wird: Eine Turnmatte, feste Turnschuhe mit weißer Sohle, ein Handtuch, Motivation und gute Laune.

Bei Interesse bitte um telefonische Kontaktaufnahme mit Birgit Moschitz (dipl. Osteoporosepräventionstrainerin)

Tel.: 0664 1548967

oder mail: birgitmoschitz76@gmail.com


Pflegetelefon Kärnten

Kostenlose Beratung rund um die Pflege
(Montag - Freitag zwischen 10:00-11:00 Uhr)  
  

  • Was tun, wenn ein Angehöriger pflegebedürftig wird
  • Wenn man Fragen zum Pflegegeld hat
  • Oder zu Hilfsmittel
  • Zu sozialen Diensten
  • Zu mobiler Pflege
  • Wenn man einen Pflegeheimplatz benötigt
  • Wenn man als pflegender Angehöriger das Gefühl hat, die Decke fällt einem auf den Kopf
  • Wenn man Unterstützung benötigt, Rat, Beratung, Auskunft

Das Pflegetelefon ist der direkte Draht zu Fachpersonal, das kompetente Auskünfte erteilen kann.

Tel.: 0720 788999

www.ktn.gv.at